首頁
焦慮症、憂鬱症

高雄焦慮症

高雄方泊心理諮商所被廣泛推薦為處理焦慮症和憂鬱症的專家，諮商師擁有豐富的經驗和深厚的專業知識，能夠提供個性化的治療計劃

焦慮症和憂鬱症就像是一個緊繃的弦，時刻準備斷裂，讓您的心跳加速，思緒混亂，感覺自己正站在懸崖邊緣。而方泊心理諮商所就是那個能幫您從懸崖邊退回安全地帶的地方，專業的醫師團隊，擁有處理這些症狀的豐富經驗，會幫助您學會如何放鬆這根弦，讓您的心靈得到喘息。通過與專業團隊合作，您將學會如何重新點燃內心的光芒，讓憂鬱的陰霾散去。

方泊心理諮商所深知焦慮症和憂鬱症對個人的影響有多麼深遠，因此針對這些心理疾病採用綜合而個性化的治療方法，治療的核心是建立一個安全、支持的環境，讓來訪者感到被理解和接納，進而開啟他們的心靈之旅，目前已經幫助許多高雄居民們通過諮商協助他們渡過心理困境，來重捨生活的勇氣。
在整個治療過程中，方泊的醫生都強調個人化的治療計劃，理解每個人的經歷和需求都是獨特的，因此會根據每位來訪者的具體情況來調整治療方法。無論是通過個別諮商、團體治療，還是透過放鬆訓練和情緒調節技巧的學習，都致力於為每位來訪者提供最適合他們的治療。此外，我們還非常重視與來訪者建立穩固的治療關係，會透過持續的支持和鼓勵，幫助來訪者建立起自信和力量，讓他們能夠積極面對生活中的挑戰，並在治療過程中取得實質進展。

陳彥鵬
方泊諮商所諮商心理師

專業資格

台灣諮商心理師證號：諮心字3929號
台灣運動心理學會運動心理諮詢師

專業經歷

國家運動訓練中心運動心理師
高雄跳水隊KH DivingTeam 運動心理師
高雄科技大學兼任心理師

心理治療專長

男性議題諮商
壓力管理
自信心訓練
職涯規劃
巔峰表現諮詢
運動、競技心理諮詢
恐慌、焦慮狀態減緩

郭怡君
方泊諮商所諮商心理師

專業資格

台灣諮商心理師證號：諮心字1706號
國立清華大學/教育心理與諮商學系/碩士

專業經歷

國立清華大學教育心理與諮商學系/兼任講師/課程督導
國立多所大專院校諮商中心專兼任諮商心理師
花蓮縣學生輔導諮商中心諮商心理師
社政、司法單位合作心理師

心理治療專長

兒童與青少年議題
兒童及親子遊戲治療
親職諮商
壓力管理與情緒調適
悲傷與失落議題
人際互動與親密關係議題

團隊介紹

許安
方泊諮商所諮商心理師

劉恆鉦
方泊諮商所諮商心理師

吳松懋
方泊諮商所諮商心理師

許玫茵
方泊諮商所諮商心理師

Ｑ:為什麼要進行心理諮商呢？

為什麼要進行心理諮商呢？

1. 情緒困擾
憂鬱、焦慮等情緒問題，透過諮商排解情緒壓力，找到情緒壓力來源，調整生活模式。
2. 關係困擾
伴侶、夫妻、友情、同事、親子，我們的生命中有各種角色等待我們去執行相對應的任務，受傷的關係修復，透過心理諮商找到各自內心的疙瘩，一起找到合適相處的方式。
3. 身心議題
睡不好，壓力太大，患得患失，疑神疑鬼，心神不寧、注意力不集中等，除了生理上的問題外，透過心理諮商了解相關問題的源頭。
4. 疾病適應
創傷後壓力症候群，術後心理重建等，在身體遭受重大創傷後，與自己的身體和解，哀悼，透過心理諮商，找到平衡身心的方法。
5. 自我成長與探索
透過心理諮商對自己的行為進行探索，讓今天的自己比昨天更好，找到過去舊有模式，重新嘗試新行為，成為更理想的自己。

心理諮商能為我的生活帶來什麼好處？

1. 提升自我情緒管理能力
2. 提升關係經營敏感度
3. 提高認知水平
4. 建立自律的習慣
5. 與自己達成更和諧的相處