心理諮商會有怎麼樣的流程呢？

1. 預約與初步諮詢：透過電話聯繫我們，或是加入方泊官方LINE帳號：@090pwvrg，填寫在官方LINE裡頭的初談表單後，傳訊息通知我們，就完成初步預約囉。

2. 電話或訊息初談：依照您適合的方式，方泊的個案管理師會與您電話聯繫，透過電話與您進行約5-15分鐘的初談，主要是了解您的諮商需求，以及透過初談為您媒合議題適配度較高的心理師。如果您不方便通話，我們也會透過文字與您進行初談。不要擔心，您的資訊從此刻開始已全程保密囉~

3. 諮商歷程：您與心理師的第一次諮商，將會與心理師共同討論您的諮商目標、諮商頻率等。若發現自己不適合，可以在結束後與櫃檯或是官方LINE進行反應，我們會協助您解決諮商過程遇到的困難，或是為您重新媒合心理師。不用擔心，更換心理師是常見的狀況，不要因為不好意思放棄自己的權益喔。

4. 預約下次諮商：在每次的諮商結束後，您可以與您的心理師一起討論下一次的諮商時間，並於官方LINE或是櫃檯直接預約。

5. 評估與結束：一般來說，心理諮商的初期約1-3個月會是需要比較密集的與您的心理師見面的，在您的議題以及與心理師的關係建立到一定的程度後，會嘗試將諮商頻率拉長，讓您在生活中有時間去嘗試在諮商時獲得的新方法。若您的議題已經得到了妥善的處理，那麼也可以和心理師結束諮商關係。

6. 追蹤關懷與重新諮商：在您諮商結束後的1-3個月後，方泊會透過LINE或是電話與您聯繫，了解您的近況以及生活適應情形，若您不想被打擾，也可以提前告知我們。若您停止諮商一段時間後要重新諮商，除非您想更換心理師，否則不需要重新預約，直接在LINE或是電話與我們聯繫即可唷。